सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या को कहे बाय, अपनाएं यह आसान तरीके

सर्दियों की शुरूआत हो चुकी है और अब सूर्य देवता ज्यादा टाइम छुट्टी पर ही रहेंगे। सर्दियों में अक्सर लोगों को रूखी स्किन के साथ-साथ फटी एड़ियों की समस्या भी परेशान करने लगती है। कुछ लोगों की तो फटी एड़ियो से खून भी आने लगता है। ज्यादा समय जुराबें डालने और दिनभर बाहर चलने-फिरने के कारण भी पैरों की त्वचा सख्त होकर फटने लग जाती है। सर्दियों में फटी एड़ियों की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके भी ट्राई कर सकते है।

सर्दियों में फटी एड़ियों

सर्दी के मौसम में सर्द हवा चलने के कारण हमारे शरीर की नमी खत्म हो जाती है। हाथ-पैर और शरीर के अन्य भाग का तो हम खूब ध्यान देते है, लेकिन कई बार अपनी एड़ियों का ध्यान नहीं दे पाते है जिसके कारण वह फट जाती है। अगर आप भी दर्द भरी फटी एड़ियों से हर साल परेशान होते है, तो हम आज आपको कुछ आसान से घरेलू उपाय बताएंगे जिनसे आपकी सर्दियां खुशनुमा हो जाएंगी।

1- जैतून का तेल

जैतून के तेल को रोजाना रात के समय पैरों पर लगाए। इससे आपकी पैरों की त्वचा मुलायम हो जाएगी और फटी एड़ियों की समस्या भी नहीं होगी।

2- ग्लिसरीन

2 टीस्पून ग्लिसरीन, गुलाबजल और ½ टीस्पून नींबू का रस मिलाकर पैरों पर लगाकर मोजे पहनें। इससे बदबू और फटी एड़ियों की परेशानी नहीं होगी और पैर भी मुलायम बने रहेंगे।

3- जोजोबा तेल

1 टेबलस्पून जोजोबा तेल को आटे में डालकर मिश्रण तैयार करें। इसे रात के समय पैरों पर लगाकर सुबह ठंडे पानी से पैर धो। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से एडियां सॉफ्ट हो जाएगी।

4- चावल

चावल के आटे में 2 टेबलस्पून शहद, 1 टेबलस्पून नींबू का रस मिलाकर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी में पैर डुबोकर बैठें। यह पैरों की डेड स्किन निकाल कर उसे सॉफ्ट बनाता है।

5- फ्रूट मसाज

अनानास, केला, एवोकैडो और पपीता के छिलकों से मसाज करने पर यह डेड स्किन निकाल कर पैरों को सॉफ्ट बनाता है। इसके अलावा आप पैरों पर केला और पपीता का मिश्रण भी लगा सकते है।

6- नीम की पत्ती

एक मुट्ठी नीम की पत्तियां पीस कर पेस्ट बना लें और तीन चम्मच हल्दी का पाउडर लेकर अच्छी तरह मिला लें। फटी एड़ियों पर इस पेस्ट को लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से पैरों को धो लें और साफ कपड़े से पोछ लें। इससे भी इस समस्या से आपको छुटकारा मिलेगा।

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